Dire & communiquer

* Chaque vérité abrite son contraire
Chaque mensonge a son commanditaire.
Mes Aïeux
Extrait de la chanson "En vérité", album "En famille"

* La vérité libère alors que le secret dirige notre vie.
John Bradshaw

* Celui qui ne sait pas hurler ne trouvera pas sa meute.
Proverbe allemand

* Ça prend beaucoup de temps pour apprendre à parler, mais encore plus de temps pour apprendre à se taire.
Angèle Arsenault

* Un mot gentil peut réchauffer jusqu'à trois mois d'hiver.
Proverbe japonais

* Il est correct de dire la vérité à ses amis, mais il n'est pas nécessaire d'utiliser un mégaphone.
Anonyme

* À force de descendre profondément en soi, on finit par rejoindre les autres parce que ça crée un vase communiquant.
Gaston Miron

* Si vous êtes constamment fermé, vous ne pouvez rien recevoir.
Si vous êtes constamment ouvert, vous ne pouvez rien retenir de ce que vous avez reçu. Vous devez être comme les ailes d'un oiseau : ouvrez et fermez, ouvrez et fermez... avec une souplesse parfaite.
Gurumayi

* Entre ce que je pense,
Ce que je veux dire,
Ce que je crois dire,
Ce que je dis réellement,
Ce que tu veux entendre,
Ce que tu entends,
Ce que tu crois comprendre,
Ce que tu veux comprendre,
Et ce que tu comprends réellement,
Il y a neuf possibilités de ne pas s'entendre!
Sylviane Herpin

* Qui n'a pas d'enfant peut avoir des disciples.
Anonyme

* Vous ne supportez pas qu'on vous refuse quoi que ce soit? Ne proposez rien.
Anonyme

* La goutte que tu donnes, on ne sait jamais quelle grosseur elle peut atteindre.
Laurent Viens

* Pour un travail d'équipe efficace, on dit qu'il faut "ramer ensemble". Oui, mais il faut toujours bien se trouver dans la même barque.
Anonyme

* Une souffrance partagée est diminuée de moitié alors qu'une joie partagée est doublée.
Proverbe allemand

* Plus ça jase fort, moins c'est vrai.
Proverbe québécois

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Être & sentir

* Accepter ce qui est, c'est choisir la réalité.
Georges-Henri Arenstein

* Beaucoup de bonheur se perd...à le rechercher.
Un sage

* La simplicité est la sophistication suprême.
Léonard de Vinci

* Qui sait mourir n'a plus de maître.
Anonyme

* C'est insulter l'éternité que de tuer le temps.
Anonyme

* Si la tranquillité de l'eau permet de refléter toute chose, que ne peut faire la tranquillité de l'esprit...
Tchouang-Tseu

* La vie peut être belle même si la réalité ne l'est pas.
Ingmar Bergman

* Même si vous n'êtes pas le soleil, ce n'est pas une raison pour être un nuage.
Proverbe arabe

* En touchant le corps par le rythme et en touchant l'émotion par la mélodie, la musique peut rayonner au-delà de l'espace, sans tenir compte de la race ou de l'âge. Mais lorsqu'elle atteint sa plus grande beauté, la musique, par son intensité et son énergie, peut exprimer l'âme encore mieux que la parole.
Placide Gaboury

* Nos blessures sont nos plus grandes richesses : elles maintiennent ouvert le chemin du coeur.
Pierre Lévy

* La joie est en tout; il suffit de savoir l'extraire.
Confucius

* Qui élargit son coeur rétrécit sa bouche.
Proverbe chinois

* La diversité de chacun fait la richesse de tous.
Jules Beaucarne

* Qui cesse d'être ami ne l'a jamais été.
Proverbe grec

* La conscience n’empêche jamais de commettre un péché; elle empêche seulement d’en jouir en paix. Théodore Dreiser

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Observer, subir & agir

* Si tu n'as pas le temps, c'est que tu es déjà mort.
Proverbe arabe

* La philosophie bouddhiste enseigne que les désirs liés à une perception myope et illusoire de la réalité du monde et de soi-même sont à l'origine de la souffrance.
Anonyme

* Qui s'assied au fond d'un puits pour contempler le ciel le trouvera petit.
Han Yu

* On ne change pas de route; on change de regard.
Anonyme

* Qui n'est maître de lui-même demeure un valet.
Anonyme

* Je ne veux pas savoir ce que tu fais pour gagner ta vie. Je veux savoir ce qui te passionne et si tu as le courage de réaliser tes rêves. Je ne veux pas savoir quel âge tu as. Je veux savoir si tu peux tout risquer pour l'amour, pour tes rêves, pour l'aventure de la vie. Je ne veux pas savoir sous quel signe tu es né. Je veux savoir si les épreuves de la vie ont ouvert ton cœur, ou si, au contraire, elles l'ont fermé. Je ne veux pas savoir si tu dis la vérité ou non. Je veux savoir si tu peux supporter le poids d'une accusation et ne pas trahir ton âme, si tu es fidèle et si je peux ainsi mettre ma confiance en toi. Je ne veux pas savoir où tu habites ni combien d'argent tu gagnes. Je veux savoir si tu peux te relever après avoir connu le désespoir et si, courbaturé et meurtri jusqu'aux os, tu peux encore aider tes enfants. Je ne veux pas savoir qui tu es ni d'où tu viens. Je veux savoir si tu peux te tenir au milieu du feu sans reculer. Je ne veux pas connaître l'objet de tes études. Je veux savoir ce qui t'a permis de continuer quand tout allait mal. Je veux savoir si tu peux être seul avec toi-même et si tu apprécies ta propre compagnie dans les moments de solitude.
Oriah Mountain Dreamer
Extrait de "The Invitation"

* Derrière chaque nuage, le soleil brille.
Anonyme

* On croit au sang qui coule, mais on doute des pleurs.
Anonyme

* La première poule qui chante le matin, c'est elle qui a pondu.
Proverbe québécois

* Le matin je ne mange pas car je pense à lui.
Le midi je ne mange pas car je pense à lui.
L'après-midi je ne mange pas car je pense à lui.
Le soir je ne mange pas car je pense à lui.
La nuit je ne dors pas car je meurs de faim!
Anonyme

* Quand les talons claquent, l'esprit se vide.
Anonyme

* Ceux qui ne se souviennent pas de l'histoire sont condamnés à la répéter.
Anonyme

* Les chanceux sont ceux qui arrivent à tout. Les malchanceux sont ceux à qui tout arrive.
Anonyme

* Le fardeau est léger sur l'épaule d'autrui.
Proverbe russe

* Pourquoi chercher à devenir l'homme le plus riche du cimetière?
Proverbe français

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Choisir

* Avoir du tact c'est savoir jusqu'où on peut aller trop loin.
Jean Cocteau

* Ne cherchez pas la faute, cherchez la solution.
Anne Bacus-Lindroth

* Dans un monde où la mort est le chasseur, il n'y a pas de temps pour les regrets et pour les doutes. Il n'y a de temps que pour les décisions. Qu'as-tu décidé aujourd'hui?
Carlos Castañeda

* L'intérêt présent, voilà un grand mobile à nos actions.
Anonyme

* Celui qui pagaie dans le sens du courant fait rigoler les crocodiles.
Proverbe africain

* Prolonger les adieux ne vaut pas grand chose. Ce n'est pas la présence que l'on prolonge, mais le départ.
Anonyme

* Si vous ne pouvez exceller par le talent, triomphez par l'effort.
Anonyme

* Tout commence aujourd'hui.
Christine D.

* J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé.
Voltaire

* Tant que nous penserons que nous sommes impuissants, nous le resterons.
Daniel Blondin

* Tu as le choix de voir le beau ou le mauvais en toute chose.
Anonyme

* Je m'intéresse à l'avenir car c'est là que je vais passer le reste de ma vie.
Charles F. Kettering

* Ne te mets pas à courir si la marche te convient.
Anonyme

* Ce n'est pas parce qu'on est au régime qu'on ne passe plus devant le frigidaire.
Anonyme

* If you were going to die soon and had only one phone call you could make, who would you call and what would you say?
Now, why are you waiting?
Stephen Levine

* May all beings be free from the tyranny of my expectations.
Anonyme

* Nourris ton esprit de rêves et de projets; c'est ce qui te permettra de continuer quand le chemin sera parsemé de difficultés.
Anonyme

* Un précipice ne peut être traversé en deux bonds.
Ana Christina Gomes

* Quand Dieu donne du pain dur, il donne aussi des dents dures.
Proverbe allemand

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Rire & sourire

* La plaisanterie sert souvent de véhicule à la vérité.
Francis Bacon

* Un accusé est cuit quand son avocat n'est pas cru.
Anonyme

* L'éternité, c'est long, surtout vers la fin.
Anonyme

* Je n'ai strictement rien à dire mais je tiens à ce que ça se sache.
Jacques Dutronc

* Y a-t-il une possibilité de voir les choses sous un angle différent?
Un professeur de géométrie

* Le changement est soudain surtout lorsqu'il arrive brusquement et à un moment précis; il représente une modification des conditions présentes et une restructuration des choses actuelles en quelque chose de nouveau. L'état du moment a été et ne sera donc plus. Le changement est toujours précédé d'un événement qui le provoque et est toujours suivi d'un futur incertain. Notre attitude face au changement peut être positive ou négative. Il est préférable, pour notre bien-être, de maintenir une attitude positive. Il se peut qu'on soit étonné suite à un changement. Cet étonnement est dû à la surprise. Mais une fois ce moment de surprise passé, nous prendrons l'habitude de la nouvelle situation à cause de la routine qui en résulte.
Anonyme

* I scream, you scream, we all scream, for ICE CREAM.
Jim Jarmuch

* Devancez les autres : riez de vous-même!
E. Maxwell

* La pieuvre, avec ses huit bras, serait un écrivain prolifique si seulement elle cessait de jeter l'encre.
Guy Marchamps

* Quand on sait ce qu'on sait et quand on voit ce qu'on voit, on a bien raison de penser ce qu'on pense!
Anonyme

* Le coût de la vie est élevé, mais on oublie que le prix comprend, une fois par an, un voyage gratuit autour du soleil.
Anonyme

* Je ne suis ni pour ni contre; bien au contraire!
Coluche

* La nostalgie n'est plus ce qu'elle était...
Anonyme

* Quand je pense à tout ce que je n'ai pas fait, à tout ce que je n'ai pas dit et à tout ce que je n'ai pas eu, je me dis que c'est bien peu de choses à côté de ce à quoi je n'ai même pas pensé.
Philippe Geluck

* J'ai enfin réussi, après huit mois d'efforts, à me passer complètement de l'approbation des autres. C'est bien, hein! Répondez-moi vite!
Un insécure

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S'aimer & aimer

* L'amour est souvent dans les paroles qu'on ne dit pas.
Anonyme

* Si tu veux ta place au soleil, il faut t'attendre à endurer quelques brûlures.
Anonyme

* Comment entrer en amitié avec vous-même? En vous prenant avec bienveillance là où vous êtes.
Pema Chödrön

* Être en paix avec soi est le plus sûr moyen de l'être avec les autres.
L. de Léon

* Vil à tes yeux, peut-être es-tu cher à quelqu'un?
Anonyme

* En nous acceptant nous-même, personne ne pourra nous blesser car nous aurons connu le meilleur et le pire en nous.
Karine, 17 ans

* L'amour est la seule porte qu'aucun être humain ne peut fermer pour de bon.
Guy Corneau

* Quoi de neuf? Rien de neuf, sinon le plaisir renouvelé de faire ce que je faisais déjà.
Georges-Henri Arenstein

* Ne blâmez pas la loi de la gravité si vous tombez en amour.
Albert Einstein

* Tout ce qu'on explore en nous nous rapproche du monde et vice-versa.
Nadine G.

* Regretter qui on a aimé est un bien en comparaison de vivre avec qui on dédaigne.
La Bruyère

* L'amour, c'est l'appel du couple l'un vers l'autre
Dans la danse de la vie pour être ensemble
Sans faire de l'union un esclavage
Tout en ménageant un espace dans la communion
Pour qu'ondoient entre les deux
Les vents célestes
Et pour que circule l'énergie
Entre les rives des deux âmes
C'est s'épanouir ensemble sans aliéner sa liberté
Comme les cordes du luth sont seules
Même lorsqu'elles vibrent d'une même musique
C'est préserver l'espace vital
Pour garder toujours vivant
L'appel du désir.
Arlette Saheb-Niedoba

* J'ai découvert la peur
De t'avoir rendue triste
Et l'infinie fierté
De te rendre l'espoir
Si je traverse encore
Cette écorce du temps
Jusqu'au coeur de la vie
J'irai jusqu'au pays
Où rien n'est impossible
Et j'en rapporterai
Ce qui te manque ici.
Yves Duteil

* Celui qui n'a pas vécu d'amour impossible n'a rien vécu. Celui qui reste dedans n'a rien compris.
Jan Bauer

* Un seul être vous manque et tout est dépeuplé.
Alphonse de Lamartine

* Un seul hêtre vous manque... et tout est peuplier !
Coluche

* Plus on aimera trop moins ce sera assez.
Julos Beaucarne

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S'interroger & grandir

*L'esprit cherche et le cœur trouve.
George Sand

*On vieillit chaque fois qu´on renonce à son idéal, qu´on abandonne son enthousiasme, qu´on renonce à sa folie pour laisser triompher la raison, le doute, l´inquiétude, le souci, le bavardage mental. Voilà ce qui fait courber l´échine et vieillir prématurément ! La jeunesse, c´est garder le cœur ouvert, la joie de s´émerveiller, le plaisir d´oser se changer.
Dr Christian Tal Schaller

* Qui cherche un ami sans défaut reste sans ami.
Proverbe turc

* Si vous ne savez pas qui vous êtes, qui donc est en train de vivre votre vie à votre place?
Jacques de Panafieu

* Lorsque nous ne sommes pas logiques avec nous-même, nos contradictions deviennent soudain d'une cohérence parfaite.
Anonyme

* C'est toujours le plus mauvais danseur qui se plaint de la pente de la colline.
Proverbe tibétain

* Qui a un pied dans la tombe devrait s'intéresser à l'autre pied.
Anonyme

* Qu'est-ce qui vous inquiétait l'an dernier à la même date?
E. Joseph Cossman

* À quoi sert-il de courir si on n'est pas sur le bon chemin?
Dennie Hombergh

* L'oubli de ses propres fautes est la plus sûre des absolutions.
Anonyme

* L'enfant noir et l'enfant blanc ont tous deux le sang rouge.
Anonyme

* Quand tu ne sais plus où tu vas, retourne-toi et regarde d'où tu viens.
Proverbe sénégalais

* Il ne faut jamais rien regretter du passé. C'est lui qui nous rend plus intelligent.
Anonyme

* N'utilisez pas l'esprit d'hier pour percevoir les événements d'aujourd'hui.
Zhuang Zi

* Ce que tu veux me dire, est-ce vrai? Est-ce bien? Est-ce utile? Sinon je ne veux pas l'entendre.
Socrate

* Quand il n'y a plus d'arbres, il n'y a plus de singes.
Proverbe chinois

* Si tu n'avances que les jours de soleil, jamais tu n'atteindras ta destination! Voyage aussi les jours de pluie et habille-toi en conséquence.
Anonyme

* Les choses, les personnes, les situations sont toutes transitoires.
Si seulement nous pouvions accepter cela!
Pema Chödrön

* L'utopie est le rêve de l'homme qui garde espoir; l'espoir est un état d'esprit qui imagine un futur possible.
Victorio Spatz

* Il y a parfois la rencontre de vastes déserts dans nos vies. Puis une fleur surgit tout à coup... comme pour nous rappeler que la vie est partout! Il suffit de garder courage pour traverser cette étendue qui mène toujours quelque part.
Myriam

* Quand l'amour et le talent travaillent ensemble, attendez-vous à un chef-d'oeuvre.
Anonyme

* L'homme intelligent se remet vite d'un échec. L'imbécile ne se remet jamais d'un succès.
Proverbe mexicain

* Partagez votre souffrance aux oiseaux dans la nature : vos problèmes vont s'envoler !
Georges-Henri Arenstein

* On ne force pas une fleur à s'ouvrir, mais on favorise son éclosion en ne lui cachant pas le soleil.
Mariève, 17 ans

* Il faut qu'il y ait le chaos en soi pour accoucher d'une étoile qui danse.
Nietzsche

* On reconnaît le bonheur au bruit qu'il fait en sortant.
Anonyme

* Those who are not busy being born are busy dying.
Bob Dylan

* Personne ne se souvient du jour où nous étions dans le vrai, alors qu'il y a toujours quelqu'un pour nous rappeller le jour où nous avions tort.
Fernando Damasio


1. Que votre parole soit impeccable.
2. Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle.
3. Ne faites pas de suppositions.
4. Faites toujours de votre mieux.
Les quatre accords toltèques
Don Miguel Ruiz

* Tout le monde veut vivre au sommet de la montagne sans savoir que le vrai bonheur est dans la façon d´escalader.

Gabriel Garcia Marquez, romancier, journaliste colombien (né en 1927). Auteur, entre autres, de « Cien años de soledad » (Cent ans de solitude).

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Réflexions & poèmes

* Dites-moi, qu'est-ce qu'un homme intelligent?
demanda le Maître.
Un érudit, répondit l'élève.
Oui, mais pas uniquement un érudit, dit le Maître.
Alors un homme bon, dit l'élève.
Oui, mais pas uniquement bon,
dit le Maître.
Un homme intelligent est un homme bon et érudit,
dit l'élève.
Tu n'y es pas, dit le Maître.
Un homme intelligent est un homme qui met du silence dans la voie!
Pourquoi? demanda l'élève.
Grâce au silence, on peut écouter battre le coeur de l'harmonie infinie.
Où trouve-t-on des hommes ainsi?
demanda l'élève.
Partout où on ne les voit pas, répondit le Maître.
Comment est-ce possible?
demanda l'élève.
L'intelligence est banale comme le bonheur. L'exceptionnel est invisible comme le vent.
Anonyme

* Quand on résiste à sa destinée on souffre
Quand on l'accepte on est heureux
Nous avons du temps en abondance
Pour répéter les mêmes erreurs
Mais il nous suffit de nous corriger de nos fautes
Une seule petite fois
Pour entendre le chant de la connaissance
Et rompre à jamais la chaîne de la vengeance
Vous pouvez l'entendre ce chant en ce moment même
L'âme l'entonne dans votre coeur depuis votre naissance
Si les moines ont dit vrai
Et si rien ne nous arrive sans raison
Alors le don de la souffrance nous rapproche de Dieu
Nous apprenons à être forts alors que nous sommes faibles
À être courageux alors que nous avons peur
À être sage au milieu de la confusion
Et à abandonner ce que nous ne pouvons plus retenir
La victoire finale est celle du coeur.
Poème vietnamien

* Le boeuf est lent, mais la terre est patiente.
Proverbe cambodgien

* La vie est comme un arc-en-ciel : il faut la pluie et le soleil pour en voir la couleur.
Geneviève, 17 ans

* L'argent permet d'acheter bien des choses...
Une maison, mais pas un foyer
Un lit, mais pas le sommeil
Une montre, mais pas le temps
Un livre, mais pas le savoir
Un emploi, mais pas le respect
Un médicament, mais pas la santé
Du sang, mais pas la vie
Du sexe, mais pas l'amour.
Anonyme

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Rêver

* Qui regarde dehors rêve. Qui regarde à l'intérieur se réveille.
C.G. Jung

* Heureux sont ceux qui se permettent d'avoir des rêves et qui sont prêts à payer le prix pour les réaliser.
Cardinal Suenens

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